40代以上にもなると、ちょっとお高い美容ドリンクでさえ効かなくなりますよね。
私が丁度、そんな時期になりました(^_^;)
何もしないよりはマシな気がするけど、目周りとほほのタルミが日に日に目に付く。
化粧品も手が届く範囲の物なら片っ端から試してみるも、気休めにしかならない…😅
この本の通り!!女43歳でオバサン化するのが世の常。
40代の認めたくないけど、あるある!がいっぱいで笑ってしまう…
本のような事にならないように、コツコツとアンチエイジングに励んでいます。
運動嫌いなので、あと出来る事と言えば…整形!?
嘘です~😱
そんなお金もないので、食生活を見直そうかな、薬膳ってどうかな…?
5冊程本を買い込み、自分の美容と老化防止の為、本に 載っていたレシピを続けてみました。
しかし子供達が非常に嫌がります⤵
決して不味くはないのだが、クセのある中華食材入だからです。
唯一、スゴク参考になったのはこの適当~ゆる薬膳
ずぼらな私にぴったりだわ😆
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永遠のアラフォーと名乗る著者がスゴク若々し~から説得力がある。
他の薬膳みたいに薬っぽい料理ではなく、美容に最適な食材で日本人向きなものを選んでるし、症状別に何にでもコレを入れとけ!な感じなので取りあえず何にでもきくらげとごまを入れるようになった。
40すぎたらうちからのアンチエイジングにも気を抜けない。
この歳になれば自分の外見は自分の責任だ。
この本は薬膳が苦手な人でも続けられること間違いなし🍬🍬🍬🍬